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1980年2月29日生まれ。埼玉県所沢市出身。


赤ちゃんの頃から活発で好奇心旺盛、運動と図工、音楽が大好きな女の子でした。一方、幼い頃から対人関係は繊細で劣等感を感じて育ちました。


中学校から本格的に陸上競技を始め、100mH、200m、4x100mR、走幅跳、三段跳などを経験、全国大会に出たい一心で大学まで競技を続け、中学で県大会3位、高校で関東大会8位、大学4年時に全日本インカレ出場を果たしました。

一方、高校3年時に摂食障害を発症、対人恐怖もありながらも無事大学を卒業、持ち前の根性で、2002年、小さな頃からの夢であった埼玉県小学校教諭となる。
教諭時代は子供想いであったものの「いい先生であろう」と努力と我慢を重ねた結果、うつ状態で病休を取るに至りました。


2004年、客として通っていたコナミスポーツクラブにアルバイト入社。心療内科に通い、リハビリしながらの勤務でした。そこでヨガに出会い、インストラクターデビュー。ヨガのお陰でストレス太りも摂食障害もうつも少しずつ収まり、より深く学ぶために自己研さんを重ね、ヨガ&ピラティスインストラクターの資格を取るまでに元気になりました。


2008年4月、インストラクターとしてより多くの方々とヨガやピラティスの素晴らしさを共有するために独立、上京。


ベビーヨガアドバイザー、タイ式マッサージセラピスト、整体師、ビューティーフードアドバイザー、上級心理カウンセラー、健康管理士など多様な資格を取得する一方、ロルフィング、アレクサンダーテクニークなど各種ボディワークを幅広く学び、オリジナルレッスン、雑誌監修、イベント企画など活躍の場を広げています。


日々感謝、
日々成長の毎日です。