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身体に染み込んでいる記憶

  • 身体・姿勢・健康に関するコラム
  • 2020.05.21

身体に染み込んでいる記憶【姿勢美人への道~イメージエクササイズ】2170日目

ちょうちょ思わぬところで思い出す
学校で勉強する内容
特にルート√とか、虚数とか
…2乗するとマイナスになるなんて、日常あり得ないから!…
専門的な授業の内容は、勉強しながら
こんなこと、大人になったらきっと
ちっとも使わないんだろうなぁ
意味があるんだろうか?
と思っていました。
いつ役に立つのかも分からない苦手な分野(私は英語が苦手でした)の勉強は、非常に苦痛でした。
ですが…最近、英語でコミュニケーションを取る機会ができて
その時に、中高生の時に勉強した文法や、暗記した過去形、過去分詞形を
パッと思い出したり
 
 
教科書に出てきたようなフレーズを
急に思い出したりして、すごくびっくりしました。
おぉ~!!
とっくに忘れていたと思っていたことが
ふっと湧いて出てきた!!

体(脳)に染み付いているものなんですね。

繰り返し勉強したことは。

運動もヨガも同じだと思うのです。

毎週ヨガに通ってる。

でも、レッスンではただ受けているだけだから

自分一人でやろうと想っても、何も思い出せない。

…と、思っているかもしれませんが

例えば、急にすごく腰が痛い!困った!

どうにかしたい!

みたいな時に、ふっとレッスンでインストラクターが言っていたフレーズや

やったエクササイズが湧いて出てくる

あー

イエローハート腰のストレッチは、こんな風にしてたなー

イエローハート腰のツボはここだって言ってたなー

続けて体にしみついていることが、絶対にあるはずなのです。

困った時に、出てきます。

だから、頭で損得を計算して

続けても覚えられないし、役に立たないから

やめてしまおう

は、実はもったいないかもしれない。

そんなことを、思いました。

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