国立・国分寺のヨガ教室は「Repure BODY」

こんにちは！ようこそヨガレッスンへ。

昨日はよく働きましたプライベートレッスン2時間&グループレッスン4時間。今日はお休み美宅玲子です。

お友達とメールをしていて、「私よりよっぽど過酷な状況から這い上がった人がいることを知ると、ダラダラしたいと思っている自分も本当はまだ努力ができるんじゃないか、努力が足りないんじゃないかって思えるんだよねぇー」と私が言ったら

お友達は「そう、大変な状況から立ち上がった人の話を聞くと勇気をもらえるんだよね。自分の悩みなんてちっぽけだって思えてくる。

だからこそ、人を励ませる自分になるようにって思う。」

と返してくれました。

なるほどねぇー

自分の悩みがちっぽけなら、人のために行動できるよね。

それに、人のために心を砕いたり行動すると人に喜ばれるだけでなく自分のキャパシティも広がって、悩みなんて乗り越えちゃうよね

自分の中だけで視点がいっぱいになるとどつぼにはまるけど、周りにも視線を送ったり視点を変えると意識が広くなる。

広い心でいるために、お友達ってありがたいね

前までは「自分のことをどうにかしないと人まで構っていられない」という意識だったけど、今はだいぶ「人のことも自分のこともリンクしているな、一緒に進んで解決しよう」って思えるようになりました。

ありがとう

みんなと自分のために。