国立・国分寺のヨガ教室は「Repure BODY」

アフター５が楽しみで仕事をしている方もいらっしゃるでしょう。

行き帰りの道すがらに季節を感じたり、趣味を楽しんだり…どれもいいですね。

仕事自体が楽しいのに越したことはありません。多くの方が「そういうことばかりではない…」でしょうか。

仕事に顔を向けているのか背を向けているのかで違ってきます。腹をくくって顔を向け、「わざと楽しむ」方法を紹介します。

前いた会社で実際にやっていたことです。

【ひとりキャンペーン】

☆自分から挨拶するでも

☆人の話をよく聞くでも

☆フットワーク軽く足を使うでも

☆洗面所の掃除をするでも

何でもいいのですが、今まで「やったほうがいいのは分かっているけど、やっていないこと」を一つピックアップして、「今週のマイキャンペーン」にするのです。

「今日は挨拶キャンペーン中だから」と自分に看板を貼って宣伝しているつもりでちょっと大げさに？開き直って？行動してしまいます。

１週間もすれば周りの見る目も変わりますし、自分でもある程度定着します。

ちょっとした楽しみになっていきます。無理矢理？まぁいいじゃないですか。