国立・国分寺のヨガ教室は「Repure BODY」

〈作り方〉

ご飯に酢をかけ白ごま、きんぴらごぼうを混ぜて、刻んだ青じそを乗せる。

〈ひと言〉

夏はしそ、しょうが、みょうが、ねぎなどの薬味があると爽やかで食欲をそそります。しそは殺菌作用、胃腸の働きを整えるなどの作用があります。

気軽に使ってみたいですね。