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オリジナルウェアネットショップ

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美宅玲子オリジナルウェアのネットショップ『Repure☆Body リピュア☆ボディ』がOPENしました!
レディース、ユニセックス、キッズなどのあらゆるサイズ、カラフルなバリエーションが揃っております。レッスン着や街着として是非!

Repure☆Body リピュア☆ボディ

https://www.ttrinity.jp/shop/repurebody/

Repure☆Body リピュア☆ボディ

オリジナルDVD

dvd

美宅玲子のDVDシリーズ美宅玲子レッスンDVD

レッスンDVD
  • 美宅玲子のレッスン動画がDVDになりました!
    レッスンを受けたいけれど地理的に行けないという方にも
    ご好評をいただいています。
1 美宅玲子の首肩すっきりレッスン 54分 1枚 2,000円
2 美宅玲子の腰痛らくらくレッスン 24分・26分 2枚 2,000円
3 美宅玲子の股関節やわらかレッスン 28分 1枚 1,000円
4 Beaulax~美声ヨガ 60分 1枚 1,500円
5 美宅玲子の親子(ベビー)ヨガレッスン 24分 1枚 500円
6 ふだんぎのピラティスレッスン 55分 1枚 1,500円
7 美宅玲子の壁ヨガレッスン 40分 1枚 1,000円
8 美宅玲子のヨガのためのピラティスレッスン 44分 1枚 2,000円
9 美宅玲子のツールdeバリエーションピラティス 42分 1枚 1,500円
10 美宅玲子のすき間時間にプチヨガ・プチピラティス 41分 1枚 1,500円
11 エアリアルヨガレッスン(初級編) 32分 1枚 1,500円
12 エアリアル・ピラティスレッスン(初級編) 26分 1枚 1,500円
13 美姿勢ボディコントロール 2枚組 45分・45分 2枚 2,500円
14 エアリアルヨガ(中級編) 24分 1枚 1,500円
15 エアリアル・ピラティス(中級編) 24分 1枚 1,500円
16 ヨガを始めたい人の、体ほぐしレッスン♪ 36分 1枚 1,500円
17 心身すっきりパワーヨガレッスン 40分 1枚 1,500円
18 美宅玲子のエアリアルヨガレッスン 中級編パート2 21分 1枚 1,500円

美宅玲子のDVDシリーズキッズ★ヨガ

キッズヨガ
  • ト-ルケース入り 約30分 1,500円(税込)
  • shot and edited by SOLAUMI
  • こころとからだをやわらかく、姿勢がよくなるキッズ★ヨガ
    親子でヨガを楽しみましょう! 動物のまねっこなど、
    子どもたちが夢中になるポーズで心と体を育みます。

美宅玲子のDVDシリーズパートナーヨガ

パートナーヨガ
  • ト-ルケース入り 約30分 1,500円(税込)
  • shot and edited by SOLAUMI
  • こころつながる からだほぐれる 相手と自分にやさしくなれる
    家で、パートナーと、お友達と、親子で、 タイ式マッサージの要素を取り入れて、お互いに呼吸を深めたり、マッサージしたり、 体が硬くても、ヨガが初めてでも、お互いが心地よく信頼関係を深めるヨガができるDVDです。

著書

book

トイレでこっそり痩せ筋トレ:引き締め・代謝アップから食欲コントロールまで

トイレでヨーガ:家で 外出先で いつでもどこでもリラックス&リフレッシュ
  • 美宅玲子 著 702円(税込)2020.7.16.発売
  • Amazon、kindleストアにて発売中!
amazon

トイレでストレッチ:ストレッチでアンチエイジング!姿勢が良くなる!

トイレでヨーガ:家で 外出先で いつでもどこでもリラックス&リフレッシュ
  • 美宅玲子 著 699円(税込)2020.6.16.発売
  • Amazon、kindleストアにて発売中!
amazon

トイレでピラティス:肩こり・腰痛、引き締めも自由自在!

トイレでヨーガ:家で 外出先で いつでもどこでもリラックス&リフレッシュ
  • 美宅玲子 著 696円(税込)2020.4.30.発売
  • Amazon、kindleストアにて発売中!
amazon

トイレでヨーガ:家で 外出先で いつでもどこでもリラックス&リフレッシュ

トイレでヨーガ:家で 外出先で いつでもどこでもリラックス&リフレッシュ
  • 美宅玲子 著 725円(税込)2020.3.14.発売
  • Amazon、kindleストアにて発売中!
amazon

こころを磨くヨガ

こころを磨くヨガ
amazon

あなたらしく輝く美姿勢イメージエクササイズ

美姿勢イメージエクササイズ
  • 美宅玲子著 現代書林 1,320円(税込) 2014.10.4.発売
  • 美宅玲子の初の著書が発売になりました!
    普段ヨガ、美姿勢、ピラティスレッスンで行っている
    簡単なイメージエクササイズがイラストと文章で掲載されています。
    その場で出来るお手軽なエクササイズを是非お試しください!
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カレンダー

calender
2020年オリジナルカレンダー
  • ポストカードサイズ 500円
  • 1年を通して自然やヨガを感じられる美宅玲子オリジナルカレンダーです。今まで自然の中で撮影した1000枚以上のヨガ写真から 厳選したとっておきの12カットに、 レッスンやブログでお伝えしている心と体にしみる手書きメッセージを添えて。元気な2020年を過ごすお手伝いができますように。

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