国立・国分寺のヨガ教室は「Repure BODY」 
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今週のレッスン風景（2/11～17）
2022.02.17
今週のレッスン風景（2/11～17）
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１ （金）18：40～19：40 国立ピラティスクラス アスリートもやっているエクササイズ！
２ （金）19：50～20：40 国立エアリアルヨガクラス 一人一人に合わせてマイペースで
３ （金）20：50～21：50 国立リラックスヨガクラス こんなに楽に体が伸ばせるなんて、不思議な感覚でした！
４ （日）8：30～9：30 国立エアリアルヨガクラス ベテラン3名です。
５ （日）9：40～10：50 国立美姿勢ヨガクラス 朝起きると腰が痛い理由は？目や頭が疲れる理由は？お話もしながら
６ （日）11：00～12：00 国立エアリアルヨガクラス 高尾山に登頂した時のような達成感！
７ （日）13：00～14：00 国分寺ヨガクラス オンライン参加の方も含めて10名でした。
８ （日）14：10～15：10 国分寺ピラティスクラス オンライン参加とリアル参加の様子
９ （火）18：00～19：20 目黒ピラティスクラス 腰痛から腰を守るコルセットを自前の筋肉で
10＆11 （火）19：30～20：45 目黒ピラティスクラス オンライン＆リアル、同じポーズで
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国立、国分寺のヨガ・ピラティス教室「Repure...
1970.01.01
国立、国分寺のヨガ・ピラティス教室「Repure BODY」
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