国立・国分寺のヨガ教室は「Repure BODY」

電子ブック『ヨガ&ピラティス〜芯のある健康美を自分でつくるヒント』発売しました!

・ヨガとピラティスの違い

・ヨガと違いの相乗効果

を実践的に知る25パターンのエクササイズ&ポーズを、動画つきで詳しく解説!

・ヨガ&ピラティスについて知りたい

・ヨガ&ピラティスを両方やってみたい

方におすすめです。

電子ブック『ヨガ&ピラティス〜芯のある健康美を自分でつくるヒント』▼

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Amazon　Kindleストア　700円(税込)

※読み放題会員の方は0円

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どうぞお気軽にご覧下さい。