国立・国分寺のヨガ教室は「Repure BODY」

9，10月のスケジュールを更新しました！

9月、10月のレッスンスケジュールを更新しました。　http://mitakureiko.com/schedul……

電子ブック「トイレで美姿勢エクササイズ」発売中！

Amazon・kindleストアにて電子ブック「トイレで美姿勢エクササイズ」を発売しました！ どう……

8・9月のスケジュールを公開しました！

8・9月のレッスンスケジュールを更新しました。 →　http://mitakureiko.com/sche……

電子ブック「トイレでこっそり痩せ筋トレ」発売中！

Amazon、　kindleストアより「トイレでこっそり痩せ筋トレ」が発売になりました！702円 http……

7月・8月のレッスンスケジュールを更新しました！

7月・8月のレッスンスケジュールを更新しました！ ⇒　http://mitakureiko.com/sch……

電子ブック『トイレでストレッチ』Amazon・Kindleストアで発売！

電子ブック『トイレでヨーガ』『トイレでピラティス』に続き『トイレでストレッチ』が発売になりました！ Ama……

6・7月のスケジュールを更新しました！

6・7月のレッスンスケジュールを更新しました。 ⇒http://mitakureiko.com/sched……

5・6月のスケジュールを更新しました！

5・6月のレッスンスケジュールを更新しました！ →　http://mitakureiko.com/sche……

5月のコラムを追加しました！

ブログからの抜粋ですが ・身体や姿勢に関するコラム ・心の健康に関するコラム ・食や生活に関す……