国立・国分寺のヨガ教室は「Repure BODY」

レッスンを受けてくださっている方にご感想をうかがいました！

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  インターネットでホームページを見つけました

  

  今回は、エアリアルヨガに通い始めて様々な気づきを得られているM.K.様にお話を伺います。
  
  エアリアルヨガを、いつ、どんなきっかけで知りましたか?

  

  2023年5月頃、国分寺〜立川辺りで、ヨガ・ピラティスなどの教室を探していた時に、インターネットのホームページを見つけたことです。

  

  ルージュ国立クラスを知った時の第一印象はいかがでしたか?

  

  少人数クラスで、丁寧に楽しく教えていただけそうだなという印象を受けました。

  

  ルージュ国立クラスに決める前に、他のスタジオも検討しましたか？

  

  いいえ

  自分の身体の歪みや左右差など、新たな気づきをたくさん得ています。

  

  

  ルージュ国立エアリアルヨガクラスに通うと決めた理由は何でしたか?あれば3つお答えください。

  

  ①アットホームな雰囲気で、無理せず頑張れること。
  ②毎レッスンで、その時に気になることや体調に合わせてメニューを組み立ててくださったり、動きの要点や効果を都度説明くださり、納得しながら進められること。
  ③個人に合わせた選択肢を出してくださること。(チャレンジや易しめなど)

  

  エアリアルヨガを続けて、体調や生活にどのような変化が出ましたか?

  

  週末のエアリアルヨガ後、気持ちの面でとてもリセットされ、次週の仕事にも新たな気持ちで望むことができています！
  正直なところ、これまで体調面で大きな不安はなかったのですが、ヨガを始めたことで自分の身体の歪みや左右差など、新たな気づき(実は潜在的な不調があったことなど)をたくさん得ています。
  普段の生活でも、可能な限り姿勢など意識していきたいです。

  体調や疑問点など話をしっかり聞いてくださる

  

  

  私、美宅のレッスンの良いところ、悪いところがあれば、教えて下さい。

  

  良いところ:毎レッスン前後に、体調やレッスン内の疑問点など話をしっかり聞いてくださり、アドバイスやご意見をくださるところ。

  

  今後のレッスンや活動に対する希望や要望があれば、教えて下さい。

  

  引き続きよろしくお願いします！！
  (難しいとは思いますが、金曜日以外も平日夜対面クラス増やしてくださると嬉しいです..！)

  

  ありがとうございます。
  心身をメンテナンスする機会を増やせるといいですもんね。
  私もM.K様の気づきの話を聞くのを楽しみにしています。

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  中央線沿線でエアリアルヨガを行っているところを検索して知りました

  

  今回は、エアリアルヨガが大好きな稲垣麻里様にお話を伺いました。
  いつ、どんなきっかけでエアリアルヨガに興味を持ちましたか？

  

  7年以上前にTVなどで見てエアリアルヨガに興味を持ちました。
  たまたま近くのジムでエアリアルヨガが導入されたので3〜4年ほど通いました。

  

  ルージュ国立スタジオ・エアリアルヨガクラスをいつ、どのように知りましたか？

  

  近くのジムの閉店に伴い、中央線沿線でエアリアルヨガを行っているところを検索し、こちらに教室があることを知りました。

  先生と先輩の会員さんがとても優しく励ましてくださいました

  

  

  ルージュ国立スタジオ・エアリアルヨガクラスを知った時の第一印象は、いかがでしたか？

  

  少人数制なので、きめ細やかに教えて頂けるのではと思いました。

  

  ルージュ国立スタジオ・エアリアルヨガクラスに通うことに決めた理由は何でしたか？

  

  先生と先輩の会員さんがとても優しく励ましてくださり、何とかついて行きたいと感じたからです。
  また、以前習っていた時には無い様々な動きが自分にはとても刺激的で、もっと習いたいと思いました。
  そして振替が可能なこともとても魅力的でした。

  腰痛に悩まされなくなり、ぐっすり眠れるようになりました

  

  

  エアリアルヨガを継続して、生活や体調で変わったことはありますか？

  

  腰痛に悩まされなくなったこと、エアリアルをした後はぐっすりとよく眠れるようになったことです。

  

  私、美宅のレッスンのいいところ・悪いところは何ですか？

  

  その日のメンバーの体調を聞いてくださり、それに合わせて動きを考えてくださるところが有り難いです。
  また、身体のどこに効く動作なのかを説明しながら指導してくださるので、意識して動けてとても良いです。

  

  私、美宅の今後のレッスン・活動への期待・要望はありますか？

  

  身体が続く限り続けて行くつもりでおりますので、末永くよろしくお願いします。

  

  エアリアルヨガが、心身共にリフレッシュする機会になれば幸いです。こちらこそ毎回楽しみにお待ちしております。