国立・国分寺のヨガ教室は「Repure BODY」

 

体は空っぽ・通り道

 

体の中の老廃物や、心の中の汚れを流して

きれいすっきりするために、

 

 

自然の美しさや『気』を

頭のてっぺん（百会）から入れて、体の中を洗い流して通し

下から汚れを流し出して大地へ出す

 

 

というイメージ呼吸を繰り返していると、

 

 

体って本来空っぽなんだなぁ

体は借り物で、魂が体を借りて、課題を見つけて解決したり、

表現をしたり、勉強をして克服したり、周りにいい影響を与えるために

一時的に借りているものなんだなぁ

 

と感じられてきます。

 

魂の乗り物・借り物である体を・心を

綺麗に保っておくのは、確かに当たり前のことだし

とても心地がいいことです。

 

思う通りに行かない、執着がたまってきたら

呼吸で洗い流す。

 

気の流れるままに、自然に生きていたら

とても気持ちがいいなぁ

 

魂は、勝手に自分の課題を解決するように

そして成長して周りに恩返しするように

体を操縦しようとするから。