国立・国分寺のヨガ教室は「Repure BODY」

先日ピラティスレッスンに参加されたルージュ国立のメンバーの方から

 

するどい発見がありました!

 

「やはり時間を作ってまでレッスンに出たかいはあったなと思います。

 

ボールでのストレッチは、人間の身体にバランスを保つセンサーがある事を感じさせてくれます。

 

でも、それは上手にバランスがとれている時だけで、

 

余計な力みや偏りがある時にはそれが見えなくなります。

 

そのセンサーの存在を感じた時にピラティスの面白さを再認識します。 ま、実際にセンサーというものは無いんでしょうけどね（笑）

 

感覚的な話です。」

 

順天堂大学教授の小林弘幸教授の新刊にも

 

「超一流の人は感覚的である」というような内容があります。

 

目に見えることだけ、理論的に導き出せることだけが真実、というわけではありません。

 

バランスを保つセンサーだけでなく、様々なセンサーが私たちには備わっています。

 

しかし体が力んで力でねじ伏せようとしたり

 

「それは科学的ではないから」と頭で否定したりすると

 

感覚は感じられなくなってしまう、とても繊細なものです。

 

ヨガやピラティスは、心と体と頭で様々な自分のセンサーに気づくことができます。

 

そのセンサーを自分で感じられなくさせてしまうということにも。

 

潜在的にたくさん持っているあなたの宝物のセンサー、発掘しませんか!