国立・国分寺のヨガ教室は「Repure BODY」

休日の過ごし方～アウトドアヨガおすすめ

 

 

こんにちは。皆さまお元気でお過ごしですか？

 

今後、コロナに限らず様々な感染症防止の観点から

生活が制限されたり、様式が変わっていきそうな予感です。

 

日常生活でストレスがたまるのを

うまく息抜きしながら、心身健康でいたい方

 

 

休日はどのように過ごされますか？

リフレッシュになって、自然に触れられて、無理なく体を動かせる

そんな場所を探している方には、アウトドアヨガがおすすめ。

 

 

こちらは、5月31日（日）開催の、エアリアルヨガです。

【埼玉・所沢】5/31(日)開催☆木の下でエアリアルヨガ

 

 

初心者が大半でも、この通り。

5名までの少人数で行っています。

 

 

こちらは6月7日（日）開催の、ビーチピラティス＆ヨガ。

【東京・平和島】6/7（日）開催！ビーチピラティス＆サンセットヨガ

 

アウトドアヨガは昼間だけでなく、こうして夕方から夜にかけてのイルミネーションや

涼しい風、周りを気にせず集中できる感覚も新鮮で心地いいです。

 

 

ビーチならではの、広々とした海の景色と開放感。

柔らかな足裏の砂の感覚。

 

 

10名までの少人数で行っています。

 

 

あじさいが美しい季節。

花めぐりなどいかがでしょう？

 

 

静かな散策を楽しんだ後、古民家でのヨガ体験ができるのがこちら

6月21日（日）開催の

【東京・分倍河原】6/21（日）開催！絶景あじさい散策＆古民家ヨガ体験

 

 

古民家の和室は44畳と広く、昔ながらのつくりで風通しがいいです。

10名までの少人数で、かなり贅沢に行います。

 

 

もし、興味のある方がいましたら

リンクから詳細確認とお申込みができますので、どなたでもお気軽にお問い合わせください。

 

 

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国立・国分寺のヨガ教室RepureBODY　美宅玲子