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アウトドアヨガにぴったり!東京近郊「美」スポットガイド①~⑤

  • 身体・姿勢・健康に関するコラム
  • 2022.04.02

アウトドアヨガにぴったり!東京近郊「美」スポットガイド①~⑤

こんにちは。美姿勢&ヨガ・ピラティスインストラクターの美宅玲子です。

今回は、アウトドアヨガをするのにぴったりの、東京近郊「美」スポットを5か所、ご紹介します。

 

①城ヶ島

三浦半島の南端にある小さな島。地層と海の波が美しいコントラストを描いています。

遊歩道も整備されている場所があり、快適に海の景色を楽しめます。

 

②高尾山

東京のパワースポットと言われる、多様な生態系でも有名な高尾山。

登山道がいくつもあり、そのうち山道を通るルートでの撮影は「ここは屋久島ですか?」と聞かれるほど緑が深い美しい景色でした。

高尾山薬王院でのヨガ・気功・精進料理イベントは大人気で、毎回満席です。

 

③逗子・葉山

三浦半島にある逗子・葉山は、リゾート地であり別荘地でもあります。

海に面している、南国を思わせる風景が有名です。夕焼けの美しさもご覧ください。

SUPもでき、アウトドアヨガではサンセットサップヨガ、砂浴ヨガなどでよく訪れます。

 

④昭和記念公園

立川にある国営昭和記念公園。4月のチューリップと菜の花の季節に撮影しました。

四季折々に様々な花を楽しむことができる、非常に広い公園です。

アウトドアヨガでは10月のコスモスの時期に訪れます。

 

⑤白丸湖(奥多摩)

奥多摩駅の一つ手前にある白丸駅で降りると、川をせき止めたダム湖があります。

遊歩道が整備され、湖や川沿いに歩くことができます。

アウトドアヨガでは主にサップを行いに行っているので、その写真をお楽しみください。

 

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1970.01.01
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