国立・国分寺のヨガ教室は「Repure BODY」

トマトを薄切りに、豆腐とアボカドも厚さをそろえて薄切りにする。それらをきれいに並べてレモン汁、ゴマ油、醤油を溶いたものをかけるだけ♪

私のお気に入りメニューです。トマトと豆腐も去ることながら、アボカドは森のバターと言われるほど栄養価が高く、コレステロール値を下げる植物性脂肪が摂れます。

女子力アップ。