国立・国分寺のヨガ教室は「Repure BODY」

「忙しい。時間ができたら…休みが取れたら…これができる。」

「同僚や上司の環境がこうだったらきっと…いいんだけど。」

「今の苦しい状況は、あの人に相談すれば何か変わるかもしれない。」

今の自分の状態をリセットしたい、生まれ変わりたい、すっきりしたい。

そう思うこと、あるでしょうか。

変革の可能性を外に求める…流行や新しいものを見つけると「あれが私を変えてくれるかもしれない」と飛びついて、期待していたほどでないと、また飽きて変えるきっかけを外に期待している。

もちろん自分にとって人生を変える出会いがあるかも知れないですし、好奇心を持ち続けるのは元気の秘訣ではありますが…

自分を変える力は外にあるのではなくて、自分の中にあります。何かをきっかけに歯車が動き出すこともありますが、決意と確信を自分で作ってしまう（思い込みでも）。無限の力と可能性があるのですからね♪

自分が変わって率先して動けば周りの人の見る目も変わって環境も動き始めます。

リセットしたら全てが生まれ変わって何もかもうまくいくというわけでなく、自分の心の中が変わらないと環境や外側を変えても、また同じ傾向で苦しむことになる。。

現実のこの厳しい環境の中で、知恵と工夫で地道に自分を変えて行ってこそ、それは本当に自分の身になります。

私自身、まとまった休みのない中で（かなりありがたく嬉しいことなのですが）、「ゆっくり休めたらリセットして変われるんだけどな」と思っていた時がありました。

でも、年末年始など休みが取れて、その時は確かにゆっくりしたいことができたりリフレッシュできるのですが、やはり元の生活に戻るとそのフレッシュな状態は続きません。

やっぱり日々の生活の中で変えていくことで鍛えられる、成長させてもらえる、それを色々な人に還元できるんだわ～と腹が決まるのです。