国立・国分寺のヨガ教室は「Repure BODY」

こんにちは。姿勢から美と健康を引き出す美宅玲子です

充実した忙しい日々を送っていると思うのですが、これが今の自分に相応だから今のスケジュールになっているのかな

過剰な不安があったころ

無意識につくられたクセだったのですが、「好かれたい」「嫌われたくない」と割と誰に対しても思っていたところがあり

自分とは合わない人や、別段好かれなくてもいい人にも、冷たい態度を取られると過剰に不安になって

こびるというか、下手に出て『何とか好かれなければ』みたいな態度になっていたようです。

これはつらい

こびたり下手に出ると、相手はより尊大になることが多いですから、対等ではない関係になり、色々と私が我慢することになります。

でもね、「これはおかしい」「冷たい態度を取ることもない代わりに、私は私という堂々とした態度でいればいい」と気づき

こびるのはやめました。

好かれたいと思っても

そうしたら、「好かれたい」という気持ち自体が薄れた気がします。

好かれたいと思うと、「自分がどういう人間か」「相手がどういう人間か」という見る目が濁ります

「好かれる」ということが優先されて、自分を殺したり、相手を美化したりしがちだからです。

それはやめた。

自分は自分らしく。相手を相手のままに。

それでお互いに伸び伸びと楽しくやれる関係で、仲良くできるのならする。