国立・国分寺のヨガ教室は「Repure BODY」

レッスンを受けてくださっている方にご感想をうかがいました！

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  まさに自分の求めているアウトドアヨガばかりしている先生を見つけた♪

  

  今回は、昨年から様々なアウトドアヨガにチャレンジをされている、T.H.様にお話を伺います。
  
  いつ、どんなきっかけでヨガに興味を持ちましたか？

  

  15年くらい前に、友達が2～3人痩せてスタイルが良くなって、聞くと皆ヨガを始めたと言っていて、効果があるし運動になるし良いものだと思いました。
  
  少しインドに興味があって、そういう雰囲気もヨガをやってみたいと思いました。
  
  ただ、運動嫌いでスタジオに通うのは抵抗があり、そのままでした。
  
  去年、趣味の御朱印でお寺を探していたら「寺ヨガ」を見つけて、それなら自分にもできそう！とすぐ始められました。
  (だいぶたちましたが)

  

  いつ、どのように「アウトドアヨガRepureBODY」のイベントを知りましたか？

  

  去年夏サップヨガで検索して「ACTIVITY JAPAN」というサイトで奥多摩サップヨガを見つけました。

  

  初めて知った時の第一印象はいかがでしたか？

  

  海以外のサップヨガはあまり見かけないので、緑や紅葉も見れるし素晴らしいと思いました。
  同時に、木のエアリアルヨガの写真も見て、そちらも猛烈に惹かれて申し込みました。
  外でのヨガが楽しいと思っていたので、まさに自分の求めているアウトドアヨガばかりしている先生を見つけた♪と嬉しくなりました。

  

  それはぴったりで、よかったです！

  景色が良い！季節を味わえる！友達と楽しめる！

  

  

  T.H.様は、最初の奥多摩サップヨガだけでなく、エアリアルヨガや高尾山など、他のヨガ企画にも続けて参加されていますが、他の企画にも続けて参加しようと思った理由を、あれば3つ教えてください。

  

  ①景色が良い
  ②季節を味わえる
  ③友達と楽しめる

  

  ヨガを始めてから、ヨガは今の生活にどう生かされていますか？または体調や生活がどう変わりましたか？

  

  よく出かけるようになりました。
  前はたまに友達と夜会うかんじでしたが、昼間たくさん会うようになりました。
  以前は肩こりなどで、マッサージやエステや温泉に毎週のように行っていましたが、ヨガで身体が軽くなり疲れもとれるので、それらはほぼ行かなくなりました。

  

  それは大きな違いですね！友達と楽しめて、体も楽になって。

  今後も私達の知らない景色を見せてください♪

  

  

  私、美宅のレッスンの良いところ３つ、悪いところ３つ、あれば教えてください。

  

  良いところは①玲子先生の声が心地よい
  ②日帰りで自然を満喫できる
  ③奥多摩はレジャースタッフ、高尾山は年配のガイドさんや気功の先生、エアリアルヨガはハーブティーの先生、砂浴はマクロビの先生など、専門の人が一緒に付いてくれる事
  
  悪いとまではいきませんが、奥多摩のリフトや葉山のバスなど、当日、各自で払う移動代を、事前のメールでおよそこのくらいかかりますとお知らせいただけると親切に思います。

  

  ありがとうございます。私、美宅のレッスンや今後のアウトドアヨガRepureBODYの企画、活動の期待、要望があれば教えてください。

  

  今後も私達の知らない景色を見せてください♪
  
  奥多摩supツアー
  葉山や油壺など湘南の綺麗な海でのサップやサップヨガも。

  

  いいですね！リクエストありがとうございます。私もH.T.様から刺激をいただいています。
  一期一会の景色を楽しみにいきましょう。

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  母が通っていて、オススメしてくれたのがきっかけです

  

  今回は、ヨガでゆっくりと体調を整えていらっしゃるSF様にお話を伺います。
  いつ、どんなきっかけでヨガに興味を持ちましたか？

  

  ダイエット目的で、10代の頃興味を持ちました。

  

  目黒ヨガクラスを、どんなきっかけで知りましたか？

  

  母が通っていて、オススメしてくれたのがきっかけです。

  

  その時の第一印象は、いかがでしたか？

  

  『YouTubeで先生の動画を見ていたので、びっくりしました。お母さんこの先生のクラス通ってたの！？って（笑）

  

  そうだったんですか！びっくりですね。

  できないことを恥じないで、自分らしくやればいいと思える

  

  

  目黒ヨガクラスに決めた時、他のスタジオと比べましたか？

  

  元々スタジオも興味はあったのですが、初めて行ったのが先生のレッスンで、楽しかったので比べたりしなかったです。

  

  目黒ヨガクラスに通っている理由を3つ教えて下さい。
  

  

  ・できないことを恥じないで、自分らしくやればいいと思える
  ・先生のゆったりした雰囲気
  ・その日の体調に合ったことをしてくれる
  

  

  ありがとうございます。ヨガの時間を自分らしく楽しんでいらっしゃる様子が分かります。
  

  いい意味で空気がまったりしている

  

  

  ヨガを始めてから、体調や生活に変化はありましたか？

  

  背中が凝りやすいのですが、凝りにきく動きをしたら前ほど凝らなくなりました。
  人と比べて落ち込むことも減ったかも。

  

  私のレッスンの良いところ、悪いところを教えて下さい。

  

  良いところ→
  ・いい意味で空気がまったりしてること
  ・回数券がある
  ・レッスンではないですが落ち込んでるときに先生のブログ見ると元気になれます！
  悪いところ→
  悪いところは浮かばないです。悪いところがあれば、きっと通ってないので（笑）

  

  ありがとうございます。
  回数券でマイペース&気軽にヨガを続けて、心身のメンテナンスですね。
  最初は「ヨガに来ても"お母さん気分"が抜けない」と言っていたお母様も、今ではSF様と一緒に参加するのを楽しみにしています。
  益々健やかに、ヨガを続けられますように。