国立・国分寺のヨガ教室は「Repure BODY」

レッスンを受けてくださっている方にご感想をうかがいました！

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  美宅さんのSNSで知りました

  

  今回は、数年前にスポーツクラブでの私のヨガレッスンに参加されていた後、ブランクがあって再度目黒クラスにいらっしゃるようになって1年になるM.K.様にお話を伺います。<br /> <br /> ヨガやピラティスにはいつ、どんなきっかけで興味を持ちましたか？

  

  20年ほど前、スポーツジムでした。

  

  目黒クラスのことは、いつ、どこで知りましたか？

  

  美宅さんのSNSで、1年ほど前に知りました。

  

  そうでしたか、その時の第一印象はいかがでしたか？

  

  少人数で教えてもらえて、とりかかりやすそうだと思いました。

  初心者でもとりかかりやすそうでした

  

  

  スポーツクラブの大人数とは違う雰囲気ですものね。<br /> なぜ目黒クラスに通うと決めたのか、理由を3つ教えて下さい。

  

  ・自宅から通える範囲であること<br /> ・少人数であること<br /> ・初心者でもとりかかりやすそうだったから

  

  ピラティスを中心に、時々ヨガクラスに振り替えながら、コツコツ続けていらっしゃいますね。<br /> ヨガやピラティスは今の生活にどう生かされていますか？

  

  ・運動不足の解消<br /> ・五十肩の対策<br /> ・ストレスの軽減<br /> に役立っています

  言葉が分かりやすいです

  

  

  毎回レッスンの前後では体の動きが変わりますし、リフレッシュされているのが分かります。<br /> 私のレッスンのよい所、悪い所があれば教えて下さい。

  

  良い所は<br /> ・声がいい<br /> ・言葉が分かりやすい<br /> ・優しい<br /> ところです。<br /> 悪い所は特にありません。

  

  ありがとうございます。私のレッスンや活動の今後の期待・要望を教えて下さい。

  

  もう少しやりたいです。<br /> 回数を増やして欲しいです。

  

  ありがとうございます。<br /> 確かに、Kさんの体調維持増進の様子からすると、回数を増やしたいところですね。

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  美宅さんの開催イベントなら安心して参加できる

  

  

  今回は、ずいぶん前からアウトドアヨガのイベントに数多く参加されている、Y.U.様にお話を伺います。<br /> <br /> アウトドアヨガイベントに興味を持ったきっかけは何でしたか？

  

  美宅さんのブログでアウトヨガを開催している事を知りました。<br /> 美宅さんの開催イベントなら安心して参加できると<br /> 興味がわきました。

  

  いつもブログをチェックして、いち早くご予約をいただき、ありがとうございます。<br /> 最初にアウトドアヨガに参加した印象はいかがでしたか？

  

  最初に参加したのは高尾山の精進料理とヨガ。<br /> 開催２回目か３回目だったと思います。<br /> 精進料理に惹かれて参加。<br /> お寺、畳の上でのヨガは新鮮でした。<br /> ヨガを通して初対面の方とも自然にお話できました。

  毎回変わるレッスン、今日はどんなかな？と楽しみです

  

  

  

  アウトドアヨガに参加申込する際、他のイベントと比べましたか？

  

  美宅さんのイベントなので参加しています。<br /> 他のイベントとは比べていません。

  

  私のレッスンのいい所、悪い所があれば教えて下さい。

  

  ・身体、心に気づきを与えてくれる<br /> （身体の使い方、気持ちの持ちよう）<br /> ・毎回変わるﾚｯｽﾝ、今日はどんなかな？と楽しみです。<br /> ・美宅さんの生徒を見守る姿勢<br /> （程よい距離感が心地良いです）

  

  ヨガを始めて、体調や生活はどう変わりましたか？

  

  ヨガは生活の一部です。心の安定、自分をみつめる時間。<br /> エアリアルヨガ、サップは新しい事にチャレンジ。<br /> 世界が広がります。<br /> 目、頭、身体を集中して向き合います。

  

  なるほど！では、今後の私のレッスンやイベント、活動の希望などありましたら、教えて下さい。

  

  これからも新しい企画、レッスンを楽しみにしています。<br /> いつも忙しい美宅さん、ご自愛ください。<br /> これからもご指導、お願いします。

  

  ありがとうございました。<br /> お互いに元気が共有・送り合える時間、楽しみにしています。