国立・国分寺のヨガ教室は「Repure BODY」

レッスンを受けてくださっている方にご感想をうかがいました！

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  日曜の7:00に家を出るのは大変ですが、その苦労以上のものが返って来ます

  

  

  

  今回は、趣味のフラダンス、タヒチアンダンスに加えてヨガ、エアリアルヨガ・ピラティス、SUPヨガなど、精力的に参加されているY.M.様にお話を伺います。
  
  いつ、どんなきっかけでヨガ・ピラティスに興味を持ちましたか？

  

  ヨガは、きっかけは2年ぐらい前に、スポーツクラブで先生のレッスンを受けて考え方に共感。
  
  ピラティスは、国立のレッスンに通い始めてから、今の私のパフォーマンスに良いという事で始めました。

  

  外ヨガイベントやエアリアルレッスンはどんなきっかけで興味を持ちましたか？

  

  先生からのチラシ情報やFB&ホームページですが、直接おうかがいする事が1番多いです。
  
  エアリアルヨガ、エアリアルピラティスも、先生から直接お聞きして興味を持ちました。

  

  外ヨガをやってみた時の第一印象は？

  

  外って意外といいな、気持ちいい。楽しい。また行きたい。
  もっと色々したい。

  

  エアリアルヨガ・エアリアルピラティスのことを聞いた時の第一印象は？

  

  マジ？本当に出来るかしら？
  難しいのでは？
  面白い。興味深々でした。

  

  国立エアリアルクラスに決めた時、他のスタジオと比べましたか？

  

  他のスタジオは興味有りません。
  先生を興味深く思います。
  先生だからこそ、国立までの道のりが苦にならず通えているのだろう。と考えます。
  
  日曜の7:00に家を出るのは大変ですが、その苦労以上のものが返って来ます。
  これからも先生について行きたいです。

  体調は毎日が楽しく、朝ヨガの日は絶好調

  

  

  

  国立のクラスに通うと決めた理由を教えて下さい。

  

  理由は先生の生きる姿勢に共感したから。
  配慮あるレッスンであるから。
  先生が可愛いから。

  

  ヨガ・ピラティスは今の生活にどう生かされていますか？
  または体調や生活がどう変わりましたか？

  

  今のパフォーマンスに役立ってます。
  肩甲骨、骨盤周り、背骨の柔軟性はタヒチアンには重要です。
  又フラにも同じ事が言えます。
  
  体調は毎日が楽しく、朝ヨガの日は絶好調。
  まさに、身体だけでは無く心が磨かれて行っていればこそ、幸せな日々なのだと思います。

  

  心も変わってきたということですね♪
  私、美宅のレッスンのよい所、悪い所を教えて下さい。

  

  (1)心地よい流れと参加者のレベルに合わせて、無理の無い高みを目指させてくださる。
  (2)ポイントをハッキリ示してくださりわかりやすいです。
  (3)繰り返し呼吸や力まず力を抜く事を、丁度良いタイミングで言ってくださる。

  先生は色々なところで外ヨガをしてくださり感謝です

  

  

  

  私、美宅のレッスンや活動の今後の期待、要望を教えて下さい。

  

  今後は色々な場所や他とのコラボを期待します。
  例えば、合宿的な一泊で行う朝と夜のヨガの違いや昼の場合等。
  
  最後に
  日本では、ヨガは部屋で行う事が多いので室内のイメージですが、海外では外で行う事が多い様に感じます。
  実際インドでは、道端や広場が有ればそこで。
  ハワイでは公園やビーチで。
  先生は色々なところで外ヨガをしてくださり感謝です。
  
  自然との関わり合いの深いヨガは外で。
  そうです本来そうであっていいのではないでしょうか？
  
  先生に巡り逢えた事が、私の幸せの始まりでした。
  ヨガはそれを繋ぐものであり、私は先生からヨガを通して楽しい日々を過ごさせて頂いてます。多謝。

  

  こちらこそ、いつも心身元気に参加して下さって、ありがとうございます。
  これからも、様々な発見と進化を遂げることを楽しみにしています。

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  心地よい筋肉痛が…♪

  

  

  今回は、戸田・月☆夜ピラティスクラスと外ヨガのSUP、エアリアルヨガ、ランニング、高尾山、キャニオニングと、幅広くエンジョイしているY.T.様にお話を伺います。
  
  いつ、どんなきっかけでピラティスに興味を持ちましたか？

  

  7～8年程前、たまたま流れていたテレビの中で、ニューヨークで人気との…テロップと映像を観て、興味を持ちました。
  ミーハーなので♪

  

  戸田・月☆夜ピラティスクラスをいつ、どこで知りましたか？

  

  たまたまお仕事で戸田ピラティスのWさんにお世話になり、その会話の中で、体が鈍っていることを告げたところ、教えていただきました。

  

  戸田ピラティスに通おうと決めた理由を教えて下さい。

  

  体験レッスン後、すぐ申し込みました。
  もちろん、美宅先生が素敵な方だったからです。
  心地よい筋肉痛も…♪

  

  Tさんはもともと体を動かすのが好きですもんね。

  想像以上に気持ちよかったです。楽しいことだらけ！

  

  

  

  では、外ヨガイベントにはどんなきっかけで興味を持ちましたか？

  

  元々自然が好きで、その中でヨガができる外ヨガは、とても魅力的で…

  

  外ヨガイベントに参加してみての感想はいかがでしたか？

  

  想像以上に気持ち良かったです。
  美宅先生を介して沢山の方と関われることもあり、楽しいことだらけです！
  
  特に湖でのyoga SUPは幻想的な体験が出来、言葉では表現できない程の感動でした。

  

  Tさん嬉しくて湖に落ちに行くほど、楽しみ上手ですよね。
  私もご一緒できていつも楽しませていただいています。
  
  ピラティスは、今の生活にどう生かされていますか？
  または体調や生活がどう変わりましたか？

  

  生活全般で、体の軸やインナーマッスルを意識するようになりました。

  頭も体も納得するレッスンです

  

  

  

  私、美宅のレッスンの良いところ、悪いところがあれば教えて下さい。

  

  先生はその日の体の不具合にも対応してピラティスの内容をチョイスし、頭も体も納得するようにレッスンをして下さいます。
  
  毎回感謝の気持ちでいっぱいです。
  帰宅すると、心身ともにリフレッシュしています。

  

  ありがとうございます。お忙しい生活のリフレッシュ・彩りになれば嬉しいです。
  
  私、美宅のレッスンやイベント、活動の今後の期待・要望を教えて下さい。

  

  美宅先生のおかげで、50代半ばでも(笑)新しい扉を沢山開けることができました。
  
  今後もさらに扉を開け続けたいと思っております。
  感謝の気持ちでいっぱいです。
  
  今後ともレッスン、イベント、末長くよろしくお願いいたします。

  

  本当に、新しい扉がどんどん開けていく体験ですね。
  一緒に楽しんでいきましょう。