国立・国分寺のヨガ教室は「Repure BODY」

レッスンを受けてくださっている方にご感想をうかがいました！

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  夕方からという時間帯と畳敷の部屋のせいか、とても落ち着いた雰囲気だな、と感じました

  

  今回は、品川健康センターのピラティスクラスに通われた後、自宅に近い目黒クラスに変更してピラティスを続けている、H.S.様にお話を伺います。
  
  ピラティスは、どのように興味を持ちましたか？？

  

  最初、ピラティスとは女性に人気、ヨガに似ている、くらいの知識しかありませんでした。

  

  目黒クラスのことは、どのように知りましたか？

  

  美宅先生のブログからです。

  

  目黒クラス最初の印象はいかがでしたか？

  

  直前まで通っていた品川健康センターのピラティスクラスに比べ、夕方からという時間帯と畳敷の部屋のせいか、とても落ち着いた雰囲気だな、と感じました。

  

  目黒クラスに決める時、他のスタジオと比べましたか？

  

  ピラティス云々よりも、とにかく美宅先生のレッスンを受けたい一心だったので、他のスタジオと比べるなんて考えもしませんでした。

  以前に比べ、だいぶ肩の力を抜くことができるようになりました。あと、腰痛も治りました！

  

  

  そうだったのですね、嬉しいです。
  品川クラス、目黒クラスに通うことに決めた理由は何でしたか？

  

  直に美宅先生に教えていただけるので、品川クラスに入会しました。
  その後、ピラティスとヨガの要素も取り入れていて、家からも近く通いやすい目黒クラスに変わりました。。

  

  ピラティスを続けて、生活や体調がどう変わりましたか？

  

  以前に比べ、だいぶ肩の力を抜くことができるようになりました。あと、腰痛も治りました！

  

  大きな変化ですね！
  私のレッスンのいいところ、悪いところがあれば、教えて下さい。

  

  ・先生の声のトーンがとても落ち着いていて、心地よいです。
  ・各ポーズの説明も、例えが美しく、イメージしやすいです。
  ・あと、知識の豊富なところ！ピラティス、ヨガ、ツボなど、動きながら、カウントしながら、次々と解説の言葉が出てくるので、先生の頭の中はどうなっているのか、一度見てみたいです！

  ブログもとても興味深く拝見しています

  

  

  Sさんの心身にマッチして、良かったです！
  今後の私の活動への期待や要望などありましたら、教えて下さい。

  

  楽しそうなイベントをたくさん企画されているのに、なかなか参加できなくて残念です。
  ブログもとても興味深く拝見しています。
  お忙しいとは思いますが、体に気をつけて、益々のご活躍を期待しています。

  

  ありがとうございます。
  一緒にピラティスで清々しい時間を過ごさせていただいています。
  今後ともよろしくお願いいたします。

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  体験レッスンで『感じてみよう』と思いました

  

  今回は、1年前から国分寺ヨガクラスにご参加されている、遠田俊昭様にお話を伺います。
  
  いつ、どんなきっかけでヨガに興味を持ちましたか？

  

  長い間苦しめられてきた50肩(両肩)がようやく治った1年前、50肩再発予防と体力増進を目的に、ヨガを始めようと思い立ちました。

  

  国分寺クラスをいつ、どこで知りましたか？

  

  思い立った後、インターネットで探し始め、直ぐ巡り会えました。

  

  その時の第一印象は？

  

  小学校時代以来の習い事となる為、いろいろ見聞きしてから決めようと思ってました。
  国分寺クラスのサイト情報は他と比べ少なかったので、体験レッスンで『感じてみよう！』と思いました。

  他のスタジオには無い、アットホームな雰囲気が良かった

  

  

  国分寺クラスに決めた時、他のスタジオと比べましたか？

  

  比べました。

  

  どのスタジオと比べましたか？

  

  3箇所(西国分寺、国分寺のスポーツクラブ、また、東大和のヨガスタジオ)を、見学しました。

  

  その中でなぜ国分寺クラスに決めたのか、理由を3つ教えて下さい。

  

  ・他のスタジオには無い、アットホームな雰囲気が良かった。
  ・初心者にも分かりやすい、美宅先生の解説(目をつぶっていても、ポーズをイメージすることが出来るのでビックリ)?
  ・初心者にとって、月2回というのは程よい回数でした。無理なく始められました。

  ヨガを始めてから、毎朝30分程、マットの上で自分なりのヨガをしています

  

  

  

  ヨガ、ピラティス(外ヨガ)は、今の生活にどう活かされていますか？
  または体調や生活がどう変わりましたか？

  

  ヨガを始めてから、毎朝30分程、マットの上で自分なりのヨガをしてます。
  また時間があれば、夜もTVを見ながら体動かしてます。
  おかげさまで、50肩の再発はなく(整形外科に通わなくてよくなり経済的にも◎)、趣味のゴルフにも好影響です。

  

  さすがですね！肩の調子がいいのも、努力のたまものですね。
  私のレッスンの良いところ3つ、悪いところ3つ、あれば教えて下さい。

  

  先生の良いところは、その日のみんなの体調に合わせレッスン内容をアレンジして頂けること、
  分かりやすい解説をして頂けること、
  また、先生の前向きな姿勢から『元気エネルギー』を分けてもらえること、です。
  悪いところなど、ありません。

  

  ありがとうございます。
  私のレッスンや活動の今後の期待、要望を教えて下さい。

  

  私の嫁さんがイベント(外ヨガ)のみ参加させて頂いております。先日の高尾山もとても楽しかったようです。
  今後も、夫婦揃って参加させて頂けるイベントの企画、楽しみにしております。

  

  それは良かったです。
  私もご夫婦そろって元気でお会いできるイベントを楽しみにしています。