国立・国分寺のヨガ教室は「Repure BODY」

レッスンを受けてくださっている方にご感想をうかがいました！

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  比べる間もなく即決しました！

  

  今回は、国分寺クラスに通われている、児島様にお話を伺います。
  
  いつ、どんなきっかけでヨガに興味を持ちましたか？

  

  もう10年位前に通っていたスポーツクラブにヨガクラスがあって、初めてやった時には内臓がちぎれるんじゃないかという程の思いをして、すっかりハマりました。

  

  国分寺クラスをいつ、どこで知りましたか？

  

  ちょうど1年前、マンションのポストに国分寺クラスのチラシが入っていました。

  

  マンションに併設の施設のクラスなので、ものすごく近いですね。
  チラシを見た第一印象はいかがでしたか？

  

  美宅先生のレッスンは以前吉祥寺のメガロスで受けたことがあって印象的だったので、また受けたい！とすぐにご連絡しました。

  

  それは偶然。国分寺クラスに決めた際、他のスタジオと比べたりは？

  

  比べる間もなく、即決しました！

  美宅先生のレッスンは、成長できると感じます

  

  

  児島さんは国分寺クラスやメガロスのレッスンに加え、お寺でのヨガや外ヨガ、インドにも行かれていますが、どのようにレッスンを選んでいますか？

  

  ヨガはインストラクターとの相性も大きいと思うので、いろんな先生のクラスに参加して、自分が心地よい、とか成長できる、と感じられる先生を探しています。
  美宅先生のレッスンはどちらかと言うと後者の要素が大きいです。
  外ヨガや他のジャンルとのコンビネーションなど新しい経験をさせていただき、いつも新鮮です。

  

  ありがとうございます。
  そのセンサーに忠実に行動されていることが、元気の源のように見えます。
  
  国分寺クラスに決めた理由があれば、教えてください。

  

  まずは近いこと、外ヨガなどイベントが魅力的なこと、メンバーの皆さんも非常に熱心でマジメでなあなあな雰囲気でないこと、です。

  

  ヨガは今の生活にどう生かされていますか？または体調や生活がどう変わりましたか？

  

  休日も早起きして、とりあえず身体をちょっと動かす習慣(朝食後また爆睡してしまうことも?)や食べ物にも気をつけるようになりました。
  でもあまりストイックでないことが、長続きの秘訣です。

  

  生活習慣の変化も、楽しみながらマイペースでされているのが印象的です。

  カラダに効いている実感があります

  

  

  私のレッスンの良いところと悪いところがあれば、教えてください。

  

  先生のレッスンの良いところは、宗教色がないこと、カラダに効いている実感があること、私にはムリかも、と思うポーズでも軽減法を教えて下さることです。
  悪いところ(?)は、先生は手足が長くポーズが迫力あるので、自分まで同じように出来ているかのように錯覚してしまうことです。
  国分寺クラスは鏡もないですしね(笑)

  

  いい意味でなり切れる。
  私のレッスンや活動の今後の期待・要望を教えてください。

  

  『心を磨くヨガ』を拝読し、ぜひ私も身も心も美しい(と錯覚した)まま生きてゆけるようにいろんな角度からご指導いただきたいと思います。
  楽しいイベントも期待しています！

  

  楽しく夢中でヨガをされるパワーに、私もエネルギーをもらいます。
  ありがとうございました。

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  決め手は美宅先生なので！

  

  今回は、2007年の与野ヨガクラスから始まり、目黒ピラティスクラスの立ち上げから参加されている、サブローさんにお話を伺います。
  
  ヨガに興味を持ったのは、いつですか？

  

  ヨガが流行りだした頃です。10年前ぐらいですかね？
  友達に誘われスポーツクラブでヨガのレッスンを受けて、その時の先生が人気のある方でそれから始めました。

  

  与野ヨガクラスに参加したきっかけは何でしたか？

  

  そのスポーツクラブの先生が異動になり、私もスポーツクラブをやめて、ヨガやりたいなと思ってたときに、与野市報かなにかに載っていて始めました！与野ヨガ1期生です！

  

  ヨガ歴長いですね！私が担当する水曜ヨガクラスに参加することになったいきさつは何でしたか？

  

  先生の前に2人ぐらいの先生で受けてたんですが、なんか違うな～と思い、別の日のヨガに変更しようとしたときに、美宅先生になり水曜ヨガにしようと決めました！

  

  グッドタイミングでした！
  今のクラスに通うことに決めた理由・決め手は何ですか？

  

  家から近いし、安くレッスンが受けられるので！
  決め手は美宅先生なので！

  ヨガとの違いがよくわかりました！

  

  

  ありがとうございます。
  では、目黒ピラティス参加するきっかけは何でしたか？

  

  ピラティスが気になり出した頃、先生はその時ヨガのみだったので、違う先生のクラスでピラティスを始めましたがいまいちよくわからず、美宅先生にピラティスってどういうのか聞いたのがきっかけです。
  職場が目黒で、先生に確か目黒でピラティスをやってくれたら職場の人誘って通うのにって言ったと思います。言い出しっぺの癖に野球がオフのみの生徒ですが…。

  

  サブローさんのおかげで、目黒ピラティスクラスを始めることになりました。
  野球シーズンはお休み、オフシーズンに目黒ピラティスに参加していますね。
  
  実際にピラティスを受けてみて、いかがでしたか？

  

  ヨガとの違いがよくわかりました！

  肩甲骨を常に意識したり、姿勢や体の左右のバランスを気にするようになりました

  

  

  ヨガやピラティスを続けていて、体調や生活がどう変わりましたか？

  

  私は腰痛なんですが、和らいでると思います！
  肩甲骨を常に意識したり、姿勢や体の左右のバランスを気にするようになりました。

  

  それは何よりです！確かに左右差が減っていますよね。
  
  私のレッスンの良いところと悪いところがあったら教えて下さい。

  

  良いところは
  声、テンポ、丁寧！
  
  悪いところは
  なし！

  最後のダラ～っと寝ているとき、先生の声が心地いいなぁ～、今月も終わったなぁ～と思ってます

  

  

  ありがとうございます。
  最後に私の活動への期待や要望があったら教えて下さい。

  

  先生はいつも新しいことにチャレンジしてると思います！
  これからもいろいろな体験をしてください！
  
  先生のおかげで、エアリアルピラティスや、海岸ヨガ、加圧トレーニングなどをやらせてもらいました。
  こんなに長く続けているのは先生のおかげです！
  
  最後のダラ～っと寝ているとき、先生の声が心地いいなぁ～、今日も終わった～と思ってます。

  

  サブローさん、ありがとうございました。
  実感がこもっていて嬉しいです。
  これからも、元気に野球を楽しめるように(笑)続けていきましょう。