国立・国分寺のヨガ教室は「Repure BODY」

レッスンを受けてくださっている方にご感想をうかがいました！

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  少人数でアットホームな雰囲気の印象で、とても気に入りました

  

  今回は、2009年2月から毎週通われている、K.S.様にお話を伺います。<br /> いつ、どんなきっかけでヨガ･ピラティスに興味を持ちましたか？

  

  体が硬いことと運動不足が気になり、手軽に運動がしたいと思い、興味を持ちました。<br /> ですが、ヨガとピラティスの違いがわからず、とりあえず体験してみようと思いました。

  

  それが今ではすっかりベテランに！国立クラスをどのようにして知りましたか？

  

  国分寺クラスに通っていた友人に、国立クラスがあることを聞いて、知りました。

  

  その時の第一印象はいかがでしたか？

  

  スポーツクラブとは違い、少人数でアットホームな雰囲気の印象で、とても気に入りました。

  自分の体のクセを知ることができ、常に意識するようになりました

  

  

  ルージュ国立クラスに決めた時、他のスタジオと比べましたか？

  

  体験をしてみて、自分に合っていると思ったので、他のスタジオとは比べませんでした。

  

  即決だったように記憶していますが、なぜルージュ国立クラスに決めたのか、教えて下さい。

  

  先生の説明が丁寧で分かりやすいこと、少人数なので気楽なこと、ヨガ･ピラティスのどちらも選べ振替が可能なことです。

  

  Sさんの性格に合っていて、気楽に続けられる環境ですね。<br /> ヨガは今の生活にどう生かされていますか？<br /> または体調や生活がどう変わりましたか？

  

  自分の体のクセを知ることができ、常に意識するようになりました。<br /> ちょっとした不調の時でも、レッスンでやったことを思い出しながら自分でメンテナンスできるようになったことが嬉しいです。<br /> ヨガをすることで、心身ともにリフレッシュできていることが感じられ、とても体調が良いです。

  毎回、体調に合ったレッスンを取り入れてくれるのがありがたいです

  

  

  立った時の体重の掛け方など、普段から意識するようになりましたよね。少しずつ変化しています！<br /> 私のレッスンの良い所・悪い所を教えて下さい。

  

  先生の説明が分かりやすく、言葉だけでなく実際に先生がお手本を見せて下さりながらのレッスンなので、とても助かっています。<br /> 毎回、体調に合ったレッスンを取り入れてくれるのもありがたいです。<br /> 何よりも、先生のいつも前向きで色々な事にチャレンジされていることが、素晴らしいです！

  

  ありがとうございます。自然にやっていることが、Sさんの元気につながっていると嬉しいです。<br /> 私のレッスンや今後の活動への期待・要望を教えて下さい。

  

  これからもずっと、ヨガ･ピラティスを続けて行きたいと思っていますので、よろしくお願いします。<br /> ブログもとても参考になり、いつも楽しみにしているので、こちらも継続をお願いします。

  

  心身を解放してメンテナンスができる国立クラスは、Sさんにとっても私にとっても、心地よい時間になっています。ありがとうございました。

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  ヨガとピラティスを選べるのが良い！

  

  今回は、いるだけで周りの雰囲気を明るく爽やかにしている、国分寺クラスのS.K.様にお話を伺いました。<br /> いつ、どんなきっかけでヨガ・ピラティスに興味を持ちましたか？

  

  3年前に、仕事がデスクワークに変わってから、腰痛対策にヨガなら続けられそうだと思いました。<br /> ピラティスは、7年くらい前に知ったのですが、その時は近くに教室がなくて、やらずじまいでした。

  

  国分寺クラスをいつ、どこで知りましたか？

  

  一年半前に、国分寺に引っ越してきた時に、インターネットで知りました。

  

  その時の印象はいかがでしたか？

  

  ヨガとピラティスを選べるのが良いです！<br /> 鍛えたい時はピラティス、リラックスをしたい時はヨガを、選んでいます。<br /> HPから、キラキラしているにぎやかな先生なのかと思いました。

  オープンな感じで良かったです。

  

  

  国分寺クラスに通うことに決めた理由を教えて下さい。

  

  先生のポージングが綺麗です。<br /> 国分寺クラスは月2回で、休んでも振り替え可なので、無理なく続けられそうだと思いました。<br /> また、レギュラーメンバーに男性の生徒さんがいらっしゃったのが、オープンな感じで良かったです。

  

  ありがとうございます。男女問わずマイペースで続けて欲しいと思っています。

  ヨガの1ポーズを取ってから寝るようになりました。

  

  

  ヨガ・ピラティスは今の生活にどう生かされていますか？

  

  子供のポーズなど、ヨガの1ポーズを取ってから寝るようになりました。

  

  ヨガ・ピラティスを始めてから、体調や生活がどう変わりましたか？

  

  調子が悪い時に、以前よりも自分でケアできるようになりました。

  

  ヨガは一人でもゆっくりできますもんね。<br /> 私のレッスンの良い所と悪い所を教えて下さい。

  

  穏やかな話し方なので、リラックスしてレッスンを受けられます。<br /> 説明が的確で、分かりやすいです。<br /> また、ブログでレッスンを振り返れるのも良いです。<br /> 悪い所は思いつきません。

  

  ありがとうございます。<br /> 今年は公園ヨガやビーチヨガなど、外ヨガイベントにも積極的に参加されているS.K.様。<br /> これからも、ヨガ・ピラティスが自然にある生活を、楽しんで下さいね。