国立・国分寺のヨガ教室は「Repure BODY」

レッスンを受けてくださっている方にご感想をうかがいました！

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  ここだ！とピンと来た

  

  今回は、日曜日にエアリアルヨガと美姿勢ヨガクラスに参加されているY.W.様にお話を伺います。
  ヨガ・エアリアルヨガに興味を持ったきっかけは何でしたか？

  

  ヨガを始めたいと思い、国立で教室を探していて、ルージュ国立クラスを見つけました。
  エアリアルヨガはその時初めて知りました。

  

  ルージュ国立クラスを知った時の第一印象は、いかがでしたか？

  

  第一印象は覚えていませんが、ここだ！とピンと来たのを覚えてます。

  整体に通う必要はなくなりました。あと、足が細くなりました！

  

  

  ルージュ国立クラスに通うことに決めた理由を３つ、教えてください。

  

  少人数でアットホーム、レッスンの振替えができる、価格が手頃なところが楽しく無理せず通えると思い決めました。
  あとヨガとエアリアルヨガの両方ができるところもいいです。

  

  エアリアルヨガ・ヨガを続けて、体調や生活で変化はありましたか？

  

  以前は肩甲骨が常にバキバキで、月2回整体に通ってましたが、ヨガを始めてから整体に通う必要はなくなりました。
  あと、足が細くなりました！

  毎回体調を聞き、それに合わせた動きを取り入れてくれる

  

  

  私、美宅のレッスンのいいところ、悪いところがあれば教えてください。

  

  毎回体調を聞き、それに合わせた動きを取り入れてくれるところや、
  どこに効くポーズなのかを説明してくれるところが良いです。

  

  ありがとうございました。日曜日を朝から元気にスタートするリズムができていて何よりです。
  毎回楽しみにお待ちしております。

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  今まで経験したヨガではなかった不思議な瞬間

  

  今年4月より、エアリアルヨガクラスに毎週参加されているたいちょう様に、お話を伺います。
  エアリアルヨガを知ったのはいつですか？

  

  2023年3月頃です。その時、数年前にTVで紹介されていたのを思い出しました。

  

  ルージュ国立クラスを知ったきっかけは何でしたか？

  

  勤務先と雇用形態を変え、福利厚生の一環で利用してきたスポーツクラブを退会したため、他のヨガ教室を探している時に見つけました。

  

  エアリアルヨガの印象はいかがでしたか？

  

  天井からぶら下がる布を頼りに逆立ちをしたのが最もインパクトがあり、そのあと、同じ布に包まって空中で休む時間と共に今まで経験したヨガではなかった不思議な瞬間でした。

  O脚が改善され、身長が伸びました

  

  

  ルージュ国立の他に、スタジオに体験へ行きましたか？

  

  周囲の方と少し話しましたが、自宅から自転車か徒歩で通える距離で上に挙げたような事ができる場所はないと思って、他施設の見学・体験等はしませんでした。

  

  ルージュ国立クラスに決めた理由は何でしたか？

  

  -1.自宅から近い
  -2.想像を超えるヨガ体験
  -3.少人数制の安心感

  

  エアリアルヨガを始めてから、体調や生活に変化はありましたか？

  

  全身の血流が整うからか、偏頭痛や生理痛の症状が改善されたように思います。また、扁平足矯正シューズとの相乗効果？でO脚が改善され、身長が伸びました。

  少人数で生徒に目が行き届く良さとしみじみ感謝

  

  

  私、美宅のレッスンのいいところ・悪いところがあれば教えてください。

  

  左膝を痛めた私に合わせた無理のない形の提示がありがたく、少人数で生徒に目が行き届く良さとしみじみ感謝しております。

  

  私、美宅のレッスン・活動の今後の期待、要望などありましたら教えてください。

  

  時間が合えば、アウトドアヨガなどにも参加してみたいと思っています。

  

  ありがとうございます。時々振替でピラティスに参加したり、できる時はエアリアルヨガの回数を増やしたりと、臨機応変に楽しんでいらっしゃり、私もその時間を共有できて嬉しいです。