国立・国分寺のヨガ教室は「Repure BODY」

 

心を病む理由

 

ストレスが大きい職業の代名詞が、教師と看護師なのだそうです。

知り合いの教育関係者が、心の病で休みを取っています。

 

 

「毎日神経を張りつめていました。

 

 

メールに誤りがないか、失礼がないかと入念にチェックし

昼食も間食も取らず働き続け

 

 

上司の指示には「ハイ」「喜んで」と答えるようにし

毎日早くても退庁は夜中の1時、遅いと夜中の3時。

睡眠はタクシーの中でした。

 

 

家族には『いつも家にいないよね』と言われていました。

今は、家族との時間を大切にしたいと思います。」

 

 

ウソかと思うくらいの本当の話。

そりゃぁ心も体も壊れます。

 

 

いくら使命感があったとしても

ロボットじゃないのだから

自分の心身を押し殺して酷使したら…。

 

 

今は休みを取れて良かったですが

このままの働き方をすること＝軽い自殺ではないだろうか

と思ってしまいました。

 

 

私の心の病とはレベルや状況が違い過ぎますが

今の私にも少し思い致した時

無理な生活をしているなぁ、自分で自分を痛めつけているなぁと

感じました。。。

 

 

皆さんは、自ら自分の健康を害するような、心や体の使い方をしていませんか？