国立・国分寺のヨガ教室は「Repure BODY」

昨日のボールだけでなく、レッグウォーマーにテニスボールを４つ入れたものもほぐしに役立ちます。

「肉！肉！ごはん！コーラ！美味しいのはそれ！いつもとにかくそれを食べる！」

と言う方がいます。好きなものを食べて、何だか嬉しそうです。

仕事が忙しく外食を楽しんでいる方で、出張先各地で焼き肉などよく食べている方がいます。

お二人とも女性ですが、とても元気でサバサバしていてエネルギッシュ・情熱的にお話したり活動したりします。

肉食に関係あるのかしら

ただ美食を楽しみ過ぎて、病気になった方も。それでもやっぱり好きなものはやめられない！だそうです。

一方菜食の友達もいます。

菜食傾向の人たちも普段元気によく動き回り、睡眠時間が少なくても平気！と言う割合が高いです。

体調の変化には敏感で、風邪や腰痛、アレルギーなどを訴えているのもよく聞きます。

外交的に明るく、一方で繊細でもあります。

菜食とは関係あるのかしら