国立・国分寺のヨガ教室は「Repure BODY」

にんじんとりんごは、皮をむき小さめの乱切り。オレンジジュースと合わせてミキサーにかけたら布でこします。冷蔵庫で冷やして完成♪

小さい頃、熱で寝ているとすりおろしりんごを作ってくれて、食べたことを思い出します。個人的には果肉があると満足感がありますし、繊維ももっと摂れるのでオススメです。