国立・国分寺のヨガ教室は「Repure BODY」

★★★「シワ」で分かる性格？！★★★

歳を取るにつれ、「シワ」によって

その人らしい「味のある」顔になっていきます。

 

その人の感情は、表情筋に現れますから

どういう感情を多く感じていたかによって

「シワ」のでき方が変わり、その人の生活や性格も推し量れます。

 

◇苦虫を噛み潰したような顔

◇微笑みの顔

◇心配そうな顔

…

 

また、感情に関わらず、筋肉の使い方の「クセ」によっても、顔が作られます。

■おでこにシワを寄せて目を開くクセ

■集中すると口をすぼめクセで、口にシワができる

など。

 

これらは、筋肉の使い方を修正すれば

シワはできなくなりますし

シワができなければ、「人相」も変えることができます。

◆首のシワも、知らないうちにできている

年齢によるものと思われがちですが

筋肉の使い方のクセです。

 

肩を持ち上げ、首をすくめるクセ。

首を無意識に何度もすくめるから、シワが刻まれます。

 

枕が高いから首にシワができる人もいるそうです。

 

肩が上がりやすく、首をすくめるクセがある人は

★お人好しで、人に気を使う

★緊張しやすく、冷え性がある

★気にしい、杞憂、取り越し苦労

傾向があり

 

●呼吸が浅い

●肩こり

体の自覚があるかもしれません。

 

シワの場所や、特徴的な筋肉の使い方をする人を見ると

そういった性格や、不調を予測できます。

 

しかしそれも、クセに気づいて修正するだけで

シワを予防できますし

筋肉の使い方を変えるだけで、反射的にビクビクしていた気持ちまで

どっしり堂々と変えて行ける可能性もあります。

 

気持ちや性格は、筋肉の緊張に現れるわけですから

筋肉の使い方を変えれば、気持ちや性格をコントロールできる

というわけです。

 

シワに気づいたら

↓

そのシワを作る筋肉を緊張させている瞬間をとらえ

↓

その筋肉の緊張をゆるめることで

↓

メンタルも変化することを

感じてみましょう。