国立・国分寺のヨガ教室は「Repure BODY」

☆三日坊主のわけ☆

ブログや日記を続けるのが得意で好きな私ですが、三日坊主も色々あります。

主に「やせるため」「人に良く思われたいから」「体にいいのは分かっているから」など、外発的な理由だから続かないんですね。

中学校から本格的に始めた陸上競技を大学４年生までみっちり続けました。
そのモチベーションは「全国大会出場」。１０年やって来て、１０年目にやっと叶うまで、どんなにつらいことがあっても頑張れたものです。

これも外発的のような気もしますが、夢中だったんですね。
全国大会出場が叶い、シーズンが終わり、腑抜けになりました。
それ以来、どうしても走ることが好きになれず続かないのですね。あんなに一生懸命だった陸上競技が、心から楽しい・やりたいと思わない。不思議なものです。

いつの間にか走ること自体が魅力というより義務になっていて、走ることが気持ちいい・好き、と思えなくなっていった。
夢が叶うことだけを信じて、それが支えになって続けていたのです。

途中で摂食障害にもなり、動かないと太るからと、休めなくなってしまったのも走ることへのマイナスイメージに拍車をかけたと思います。

「好きを仕事にすると辛いよ。」という人がいます。最初は純粋に好きだったことが義務になった時、楽しめなくなる。
本当にそれが好きならば、そうはならないかも知れないし、心のコントロール次第でも変わりますが。

その点今の仕事は「好き」で「夢がある」から楽しみで続いています。
自分での目標に向かってどういう一歩を踏み出して続けるのか。失敗は成功のもとです。成功でない違う方法をたくさん見つけて、一緒に進みましょう。