国立・国分寺のヨガ教室は「Repure BODY」 料金表&スケジュール アウトドアヨガ エアリアルヨガ オンラインレッスン プロフィール グッズ 基礎を深めるコース お客様の声 お知らせ コラム一覧 CONTACT コラム column ホームコラムすりおろし2・れんこんの包み蒸し すりおろし2・れんこんの包み蒸し 食に関するコラム 2011.11.23 すりおろし料理その2・れんこん れんこんをすりおろして豆腐・ゴマと混ぜて油揚げに入れ、温めてみました。醤油をたらしてしそと一緒に。湯豆腐のような、ホッとする味。 お腹に優しいメニューでした。 もっとつなぎになる食材を入れて焦げ目がつくように焼いてもいいと思いますし、巾着にしてもかわいい。 レンコンは喉にいいですよ!風邪をひいたときにレンコンのすりおろししぼり汁としょうがと醤油で飲むとよいです。 関連記事: ショウガ煮13・王道煮物 【ベジタブルレシピ】野菜リゾット « PREV 一覧へ戻る NEXT »