国立・国分寺のヨガ教室は「Repure BODY」

 

シンプルに生きる

 

 

本音を出すと嫌われるから、または世間的に浮くから

本音と違うことを出して生きていたら

心は不安定になるわ、嫌なことは起きるわ大変だったので

 

 

この２年ちょっとで変えたこと。

 

 

我慢しない

しがみつかない

期待しない

嫌なことはしない

迎合しない

卑下しない

顔色をうかがわない

自分の心にウソをつかない

不要な期待に応えようとしない

人に判断を委ねない

心配し過ぎない

・・・

 

 

とても楽です。

 

 

それでいて、人の心に響く

思いやりある人間になりたいです。