国立・国分寺のヨガ教室は「Repure BODY」

「そのポーズ、どうなってるの？」もっと！空中を楽しむエアリアルヨガ

◆どうやって取ったのか分からないのが特徴のエアリアルヨガ

普通のヨガなら、たいていのポーズは、どうやってそのポーズの形を作ったのかが分かる、シンプルなポーズが多いですが

エアリアルヨガの場合は、布が絡んでくるので、特に中級ポーズの完成形を見た時に

「一体このポーズはどうやって作ったの？

どうやってこの形に至ったの？」

一目見ても、よく分からなくて、思わず二度見三度見してしまうのが特徴です。

そして、ポーズを取っている最中の様子を見せてもらっても、やっぱり分からない。

頭で理解しようとしても、どうしてそう動いたらこの形になるのかが理解できないのも、特徴です。

とにかく真似してインストラクターに言われるとおりにやってみると、確かに同じ形になる。

そんなことを繰り返しながら、体で納得していけるのが、エアリアルヨガ中級ポーズです。

そうした特徴的な中級ポーズを集めたDVDを作りました。

⑱美宅玲子のエアリアルヨガレッスン（中級編パート２）　DVD　２１分　１５００円

※ホームページ・グッズページの⑱を選択ください。

私がお一人お一人録画したものをお送りします。

安心してお申し込みください。