国立・国分寺のヨガ教室は「Repure BODY」 
コラム
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Repure★BODYのこれまで・これから～私の想い
- 心の健康に関するコラム
- 2019.11.03
Repure★BODYのこれまで・これから～私の想い
●これまでの歩み
ちょうどこのブログが更新される頃
事業家（個人事業主）としての、あるインタビューが終わっています。
インタビューの準備で、メモのつもりで
話す予定の内容を書き留めておきます。
話が逸れて、全然違うことを話していたりして。
私は、赤ちゃんの頃から
好きな事に没頭して一直線に走っていき
自分の気持ちに嘘はつけない方です。
マイペースで、集団行動は苦手。
皆で仲良く同じことができる、リーダー的な人には萎縮してしまう
強く言われると傷つきやすく、繊細でした。
走ることや描くこと、想像を膨らませることが好きでした。
中高大学時代は、陸上競技部一筋。
心身共に鍛えられました。
心が弱く、競争は大の苦手ですが
負けず嫌いで『全国大会出場』を目標に
10年間かけて、目標を達成しました。
心の繊細さと負けず嫌いから
高校3年の頃から摂食障害に
小学校教員として就職後はうつ状態に。
2年半働いた後、転職しました。
趣味で通っていたスポーツクラブに
好きなことで健康を取り戻そうと、アルバイト入社から。
そこでヨガブームが訪れ、ヨガインストラクターの資格を取らせてもらい
仕事を任せてもらえるようになりました。
●スタートにいたる経緯・想い
ヨガのレッスンをすることは楽しく
自主的に勉強に出掛け、深めていくうちに
心の病からも元気になり、薬が要らなくなりました。
そのうちに、
★インストラクターをメインの仕事にしたい！
★元気になれるヨガの魅力を伝えていきたい！
★以前の私のように、立ち止まっている人の役に立てるのではないか？
★これまでの経験を活かしたい！
★もっとヨガなどを勉強して深めていきたい！
と思うようになり、独立を決意しました。
会社のような集団組織が苦手だったこともあります。
教員になるまでは、極めて計画的に進路を進めたものの
病気になってからは、もう、動物的な勘と成り行きで…
無我夢中で、やりたい方へ！進みました。
結果的にそれが、赤ちゃんの頃からの自分らしい
輝ける道だったのではないかと思います。
●信念・モットー
スタイルがいいとか、顔がいいとか(笑)
並外れた身体能力があるとか、飛び抜けたスキルがあるとか
カリスマ性のあるインストラクターではなく、私は
顔の見えるレッスンで、分かりやすく、素朴で
誰でも入りやすく親しみやすい
１人ひとりが気後れせず安心できるレッスンを特徴としています。
スポーツクラブでのレッスンでも、スタッフの方に
「美宅さんのレッスンには『この方、レッスンに参加するんだ？！』というような、おとなしく引っ込みがちな方々が参加しますね。」
と言われます。
一時期のブームではなく、腰を据えて体調と向き合う仕事として
お客様とも、落ち着いて、心を込めて関わりたいと思っています。
最近、メールやネット上でのやり取りを見ていて
また忙しく殺伐とした人たちや社会を見ていて
人への関わりが雑だなぁ、心が薄いなぁと感じることが多いです。
お互いを尊重して縁を大切にできるレッスンなり仕事ができる関わりをしたいと思います。
●これからの目標・夢・展望
これからも心を大切に、縁を大切に、一人ひとりの人生を大切に、役立つことを続けたいです。
自分がケガをしても、病気になっても
それを人の役に立てながら、伝えていきたいです。
レッスン、各種メディア発信（出版にはコンスタントに関わっていたいです）を通して
心身の健康をどうやって作るか、幸せに生きるかについての
共感の輪、心の輪を大きく広げていきたいです。
自然に囲まれるアウトドアヨガの良さも、外国人向けのアウトドア観光ヨガなども、さらにできたらいいかなと。
多くの人が、ヨガやピラティス、身体の使い方の恩恵にあずかって
イライラする人、自分で病気を作る人が減れば嬉しい。
●未来のお客様へ
情報があふれ、実際にどこかへ行ったり身体を動かしたりしなくても『分かったつもり』になれる時代です。
でも、私達には肉体があって、心があって
体調を崩したり、イライラしたりします。
幸せに生きるのに、健やかな心身が必要です。
だからこそ、リアルに体験すること
身体を通して気づくこと、動いて実感すること
自然の中に身を置いて、感じること、感動することが
大切ではないかと思います。
自分を大切に、ゆったりと向き合う時間
人と温かい気持ちを共有することを大切にしたい方々と一緒に
豊かな社会や人生を作って行けたらと思います。
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