国立・国分寺のヨガ教室は「Repure BODY」

玉ねぎを色づくまでバターで炒め、米を加えて炒める。固形スープの素と水、カボチャ、にんじん、れんこん、大根を入れて煮る。後からブロッコリー、エリンギなどを加えて煮詰める。

火が通ったら火を止めて、余熱で粉チーズを溶かす。

米を炒めておくと溶ける心配がないです。

野菜は取り合わせることで野菜パワーに相乗効果が生まれます！

色々な取り合わせを楽しんでみて下さいね♪