お客様の声

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お客様から寄せられた声

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レッスンを受けてくださっている方にご感想をうかがいました!

  • 与野体育館ヨガピラティスクラス・国立エアリアルヨガクラス・アウトドアヨガ みっしぇる様 62歳

    最初はダイエット目的でした

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    美宅玲子

    今回は、10年以上前からさいたま市の体育館でヨガ・ピラティスレッスンに参加されている「みっしぇる様」にお話を伺いました。
    数年前からはアウトドアヨガ、昨年からは国立エアリアルヨガにも通われています。
    ヨガを初めて知ったのはいつ、どんなきっかけですか?

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    お客様

    ダイエット目的で30年も前だったでしょうか

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    美宅玲子

    ヨガを知った時の印象はいかがでしたか?

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    お客様

    実際やると心身共にリフレッシュできました。

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    美宅玲子

    与野体育館ヨガに通う前に、他のスタジオ等でヨガを体験しましたか?

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    お客様

    しました。

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    美宅玲子

    では、与野体育館ヨガに通うことにした決め手は何でしたか?

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    お客様

    美宅先生のレベルが自分に会いました。

    ヨガと出会い呼吸が深くなった

    ヨガと出会い呼吸が深くなった 画像
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    美宅玲子

    私、美宅のレッスンの気に入っている点、改善点ありましたら教えてください。

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    お客様

    動物に喩えての表現が馴染みやすいです。

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    美宅玲子

    ヨガを続けて、体調や生活にどんな変化がありましたか?

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    お客様

    ストレスがあり知らず知らず呼吸が浅くなっていたが、ヨガと出会い呼吸が深くなりました。

    自然との一体感を感じられるアウトドアヨガ

    自然との一体感を感じられるアウトドアヨガ 画像
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    美宅玲子

    動植物など自然をイメージして、時にはなり切ってしまいます。
    みっしぇる様はアウトドアヨガに参加して何年にもなりますが、続けている決め手は何ですか?

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    お客様

    風、気温、季節、太陽、自然のパワーを同じヨガでありながら自然との一体感を感じられます。

    シャキーン背筋が伸びて若返り

    シャキーン背筋が伸びて若返り 画像
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    美宅玲子

    アウトドアのエアリアルヨガに参加してから、国立スタジオでのエアリアルヨガにも参加されていますが
    通おうと思った決め手は何でしたか?

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    お客様

    自分の可動域の制限を超えた動きが出来る🙆
    終わったあとの爽快感はやらないと感じられないですね😀
    背中って年齢が出るけど、エアリアルヨガか終わったあとは、シャキーン背筋が伸びて若返り

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    美宅玲子

    普通のヨガより刺激が大きいですよね。
    最後に私のレッスンやイベントへの希望·要望は何かありますか?

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    お客様

    美宅先生怪我をせず、これからも続けてください。
    美宅先生に付いていきます😀
    宜しくお願いします。

    62歳、まだまだ元気なおばさん
    みっしえる🙆

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