国立・国分寺のヨガ教室は「Repure BODY」

思わずもれる「よっこらしょ！」「ふぅ～」が心にいい！【心の姿勢美人への道～心のストレッチ】２０９日目

  このニットが似合うと言われます。子供っぽくて？笑われたことも   与野体育館ヨ……

幸せをおすそわけ☆【心の姿勢美人への道～心のストレッチ】184日目

  マクロビごはんの写真が続きました   スポーツクラブに来ているお客様、というか……

歌をうたおう♪【心の姿勢美人への道～心のストレッチ】166日目

  育児を楽しんでいるママたちに出会います。ベビーヨガやママピラティスのレッスンです。 &nb……

日本人のいいところ☆【心の姿勢美人への道～心のストレッチ】128日目

  これもミスユニバースジャパン2008の美馬寛子さんが語っていたことです。   ……

「こうしなければいけない」という思い込み【心の姿勢美人への道～心のストレッチ】107日目

  これは前の部屋の様子で、今は二段ベッドは使っていません。   片付けに関して几……

「～しなきゃ」を「～しよう」に変える！【心の姿勢美人への道～心のストレッチ】81日目

  言葉の力は大きい。   それがたとえ声に出さなくて、心の中でつぶやいていたとし……

目的と過程【心の姿勢美人への道～心のストレッチ】62日目

こんにちは！ようこそヨガレッスンへ。   がんばらないでがんばりたい美宅玲子です。  ……

生まれつき××な人なんていない【心の姿勢美人への道～心のストレッチ】43日目

こんにちは！ようこそヨガレッスンへ。 わが町吉祥寺にも、居酒屋いかがですか～と看板を持って仮装をした人がよくい……

【心の姿勢美人への道～心のストレッチ】26日目・変わらぬ自分

  上級心理カウンセラーの資格を持っています。   自分自身が悩みがちでうつを治療……