国立・国分寺のヨガ教室は「Repure BODY」

ショウガ煮１３・王道煮物

  ひじきは和風の煮物がよく似合います。 小学校の時ひじきの洋風スパゲティが給食で出て、試験的……

共依存について

☆共依存について☆ 「成績が良ければ認めてもらえる」ように、条件付きで受け入れられる育ち方をした人に見……

感情と内臓

☆感情と内臓☆   寒くなってくる冬に弱りやすいのは腎臓と膀胱の経絡（腎）です。 腎は内……

ショウガ煮１２・ひじきと厚揚げ

  ひじきの煮物が好きです。 ひじきは陽性に近い食材（赤・黒など色の濃い食材は陽性のものが多い……

ストレスと心・脳・体の反応

☆ストレスと脳・体の反応☆ 私達は何らかのストレスを受けると、それを大脳がキャッチします。  ……

欠ける人出っ張る人

☆欠ける人出っ張る人☆   「何をどうやってもあなたの存在価値がない」というメッセージを受けながら……

ショウガスープ１２？番外編

  番外編です。チキンナゲットをしょうがのすりおろしで煮てみました(笑) チキンナゲット自体に……

肩こり原因壁チェック

  １ヶ月近く前に、パソコンを背負って外を歩いていたら肩の筋違えになって、それ以来なかなか治りま……

心のモヤモヤとの付き合い方

☆心のもやもやとの付き合い方☆   以前の記事で、心のもやもやを感じてその居場所を与えてあげる……