国立・国分寺のヨガ教室は「Repure BODY」

副交感神経は、リラックスするだけではない！～病気を予防する理由とは。

副交感神経は、リラックスするだけではない！～病気を予防する理由とは。【生活改善日記】690日目 副……

ピラティスをすると、首が痛くなる人へ

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「関節がずれるような痛み」へのアプローチ

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外反母趾、XO脚、膝のケガ…原因の『脚のねじれ』をチェックしよう！

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体内を「サラサラ」にするヨガ

体内を「サラサラ」にするヨガ【生活改善日記】684日目 サラサラ巡りよく生きること 血液はド……